psixi sağlamlıq Archives

Alimlər isti yoqanın depressiya əlamətlərini azaltmağa kömək edə biləcəyini açıqladılar

Aynur Camal17 İyul 2026, 17:18

Müəllif: Aynur Camal17 İyul 2026, 17:180

Bugun.tv xəbər verir ki, isti yoqa məşqləri depressiya əlamətlərinin yüngülləşməsinə kömək edə bilər. Bu nəticə Journal of Affective Disorders jurnalında dərc olunan araşdırmada yer alıb. Tədqiqatda...

Ətraflı

Səhiyyə

Mütəxəssislər telefondan asılılığı azaltmaq üçün üç sadə üsul tövsiyə edirlər

Aynur Camal13 İyul 2026, 23:0313 İyul 2026, 23:08

Müəllif: Aynur Camal13 İyul 2026, 23:0313 İyul 2026, 23:080

Smartfonlardan həddindən artıq istifadə müasir dövrdə psixi sağlamlığa təsir göstərən əsas amillərdən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündəlik ekran vaxtının azaldılması diqqətin cəmlənməsinə, yuxu...

Ətraflı

Səhiyyə

Gündəlik gəzinti depressiya riskini azaltmağa kömək edə bilər

Aynur Camal9 İyul 2026, 18:529 İyul 2026, 18:56

Müəllif: Aynur Camal9 İyul 2026, 18:529 İyul 2026, 18:560

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər gündəlik fiziki aktivliyin, xüsusilə də müntəzəm gəzintinin psixi sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini müəyyən ediblər. Yeni araşdırmanın nəticələrinə görə, hər gün...

Ətraflı

İdman

Futbol həyata bağlanmağa kömək edir

Aynur Camal19 İyun 2026, 21:06

Müəllif: Aynur Camal19 İyun 2026, 21:060

Bugun.tv xəbər verir ki, Böyük Britaniyada bipolyar pozuntu, şizofreniya və digər psixi sağlamlıq problemlərindən əziyyət çəkən şəxslər futbol vasitəsilə dostluq, dəstək və yeni həyat məqsədi...

Ətraflı

Səhiyyə

Xroniki narahatlığın əsas əlamətləri hansılardır?

Aynur Camal10 İyun 2026, 18:45

Müəllif: Aynur Camal10 İyun 2026, 18:450

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəxəssislər xroniki narahatlığın insan sağlamlığına ciddi təsir göstərə biləcəyini bildirərək bu vəziyyətin əsas əlamətlərini açıqlayıblar. Psixoloqların sözlərinə görə, davamlı narahatlıq təkcə...

Ətraflı

Dünya

Alimlərdən xəbərdarlıq: Ekranlar uşaqların psixikasını dəyişə bilər

Aynur Camal3 İyun 2026, 15:38

Müəllif: Aynur Camal3 İyun 2026, 15:380

Bugun.tv xəbər verir ki, İsveçrə və ABŞ alimləri uşaqlıq dövründə əldə olunan təcrübələrin beynin inkişafına və gələcək psixi sağlamlığa ciddi təsir göstərdiyini müəyyən ediblər. Tədqiqatçılar...

Ətraflı

Səhiyyə

“Dünyada psixi pozuntular sürətlə artır”

Aynur Camal21 May 2026, 21:0021 May 2026, 21:35

Müəllif: Aynur Camal21 May 2026, 21:0021 May 2026, 21:350

Bugun.tv xəbər verir ki, dünya üzrə psixi sağlamlıq problemlərinin sürətlə artması ilə bağlı yeni statistika yayımlayıb. Məlumata görə, hazırda dünyada hər səkkiz nəfərdən biri müxtəlif...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Ev yığışdırmaq insanı daha sağlam və xoşbəxt edə bilər

Aynur Camal6 May 2026, 19:51

Müəllif: Aynur Camal6 May 2026, 19:510

Psixoterapevt İrina Krashkina bildirib ki, ev yığışdırmaq insanın həm psixi, həm də fiziki vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Tibb elmləri namizədi olan mütəxəssisin sözlərinə görə,...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər: Yeməyə çox duz əlavə etmək depressiya riskini artırır

Aynur Camal24 Fevral 2026, 15:2024 Fevral 2026, 23:24

Müəllif: Aynur Camal24 Fevral 2026, 15:2024 Fevral 2026, 23:240

Çinli alimlər sübut ediblər ki, yeməyə tez-tez duz əlavə edən şəxslərdə depressiya simptomları daha yüksək olur. Araşdırmaya 2007–2018-ci illərdə ABŞ-da keçirilən Milli Sağlamlıq və Qidalanma...

Ətraflı

Dünya

BMT psixi sağlamlıq və xroniki xəstəliklərlə bağlı qlobal bəyannamə qəbul etdi

Aynur Camal19 Dekabr 2025, 13:22

Müəllif: Aynur Camal19 Dekabr 2025, 13:220

Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Baş Assambleyasında qeyri-yoluxucu xəstəliklər və psixi sağlamlıqla mübarizəyə dair yeni qlobal siyasi bəyannamə qəbul olunub. Sənəd dünya ölkələrinin bu sahələrdə artan problemlərə...

Ətraflı