stress Archives - BuGün TV

Gizli iltihab ürək tutması və insult riskini 43 faiz artıra bilər

Aynur Camal24 Sentyabr 2026, 12:51

Müəllif: Aynur Camal24 Sentyabr 2026, 12:510

Bugun.tv xəbər verir ki, yeni araşdırmaya əsasən, orqanizmdə uzun müddət davam edən gizli iltihab ürəkdə struktur dəyişikliklərinə səbəb ola və ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər....

Ətraflı

Səhiyyə

Dərin yuxu beynin stresə qarşı davamlılığını gücləndirir

Aynur Camal9 Sentyabr 2026, 21:58

Müəllif: Aynur Camal9 Sentyabr 2026, 21:580

Bugun.tv xəbər verir ki, dərin yuxu zamanı beyində baş verən dəyişikliklər insanın stres və narahatlıqla daha yaxşı mübarizə aparmasına kömək edə bilər. Yeni araşdırma göstərib...

Ətraflı

Səhiyyə

Psixoloq izah etdi: İnsan sakit keçən gündən sonra niyə yorğun hiss edə bilər?

Aynur Camal18 Avqust 2026, 22:58

Müəllif: Aynur Camal18 Avqust 2026, 22:580

Bugun.tv xəbər verir ki, adi və sakit keçən günün sonunda insanın özünü çox yorğun hiss etməsi hər zaman fiziki fəaliyyət və ya ağır zehni işlə...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər bağırsaq bakteriyalarının stress və əhval-ruhiyyəyə təsirini araşdırıdılar

Aynur Camal29 İyul 2026, 16:2329 İyul 2026, 16:30

Müəllif: Aynur Camal29 İyul 2026, 16:2329 İyul 2026, 16:300

ABŞ alimləri bağırsaq mikrobiotasının insanın stress səviyyəsi və əhval-ruhiyyəsi ilə sıx əlaqəli olduğunu göstərən yeni araşdırmanın nəticələrini açıqlayıblar. Tədqiqat bağırsaq bakteriyalarının beyin fəaliyyətinə təsir mexanizmlərini...

Ətraflı

Səhiyyə

Gündəlik gəzinti depressiya riskini azaltmağa kömək edə bilər

Aynur Camal9 İyul 2026, 18:529 İyul 2026, 18:56

Müəllif: Aynur Camal9 İyul 2026, 18:529 İyul 2026, 18:560

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər gündəlik fiziki aktivliyin, xüsusilə də müntəzəm gəzintinin psixi sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini müəyyən ediblər. Yeni araşdırmanın nəticələrinə görə, hər gün...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

“Sendviç nəsli” fenomeni: Həm övladlarına, həm də valideynlərinə qayğı göstərənlərin sayı artır

Aynur Camal8 İyun 2026, 21:468 İyun 2026, 21:47

Müəllif: Aynur Camal8 İyun 2026, 21:468 İyun 2026, 21:470

Bugun.tv – xəbər verir ki, dünyada “sendviç nəsli” adlandırılan insanların sayı getdikcə artır. Bu termin eyni vaxtda həm böyüyən övladlarına, həm də yaşlı valideynlərinə qayğı...

Ətraflı

Səhiyyə

30 yaşdan sonra sağlamlığın qəfil pisləşməsinin səbəbi açıqlanıb

Aynur Camal15 May 2026, 14:18

Müəllif: Aynur Camal15 May 2026, 14:180

30–40 yaş aralığında bir çox insan baş ağrıları, xroniki yorğunluq, narahatlıq və yuxusuzluq kimi problemlərlə qarşılaşır. Nevroloq Dmitri Makarovun sözlərinə görə, bu simptomlar əksər hallarda...

Ətraflı

Səhiyyə

Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağın və enerjini artırmağın sadə yolu açıqlanıb

Aynur Camal22 Yanvar 2026, 16:37

Müəllif: Aynur Camal22 Yanvar 2026, 16:370

Qısa müddətli rəqəmsal “detoks” insanın əhval-ruhiyyəsini yaxşılaşdıra və enerji səviyyəsini artıra bilər. Bu nəticəyə Almaniyanın Mayns şəhərində yerləşən İohann Qutenberq Universiteti və Erlangen–Nürnberq Universitetinin alimləri...

Ətraflı

Baş xəbər Siyasət

Yorğunluq xroniki problemdir, yoxsa… – ARAŞDIRMA

Kəmalə Sultan11 May 2023, 16:1511 May 2023, 16:17

Müəllif: Kəmalə Sultan11 May 2023, 16:1511 May 2023, 16:170

Bugun.tv xəbər verir ki, aylarla davam edən yorğunluq artıq insanların probleminə çevrilib. Araşdırmalara görə, bu vəziyyətə xroniki diaqnozu qoyulduğu zaman artıq xüsusi müalicəsi olmayan proses...

Ətraflı