Teqlər : stress idarəetmə

Psixoloqlar insanlara “yox” deməyi öyrənməyin emosional sağlamlıq və şəxsi sərhədlərin qorunması baxımından vacib olduğunu bildiriblər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, hər müraciətə razılaşmaq vərdişi emosional tükənməyə və...