ürək-damar sağlamlığı Archives

Yayda arıqlamağın ən effektiv yolu açıqlanıb

Aynur Camal31 İyul 2026, 10:02

Müəllif: Aynur Camal31 İyul 2026, 10:020

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəxəssislər yay aylarında arıqlamaq istəyənlər üçün ən səmərəli fiziki fəaliyyət növlərindən birinin 🚴 -velosiped sürmək olduğunu bildiriblər. Onların sözlərinə görə, velosiped...

Ətraflı

Səhiyyə

Dietoloq yay pikniki üçün ən faydalı qidaları açıqladı

Aynur Camal27 İyul 2026, 10:51

Müəllif: Aynur Camal27 İyul 2026, 10:510

Yay pikniklərində seçilən qidalar sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər humus və falafelin həm qidalılığı, həm də faydaları ilə seçildiyini bildirirlər. Bugun.tv xəbər verir...

Ətraflı

Dünya

Endokrinoloq həftədə ən azı iki dəfə bu giləmeyvəni yeməyi tövsiyə etdi

Aynur Camal17 İyul 2026, 20:1017 İyul 2026, 20:11

Müəllif: Aynur Camal17 İyul 2026, 20:1017 İyul 2026, 20:110

Bugun.tv xəbər verir ki, endokrinoloq Oskar Rosero ürək-damar sistemi və beyin sağlamlığını qorumaq üçün həftədə ən azı iki dəfə qaragilə (çernika) yeməyi tövsiyə edib. Həkim...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Araşdırma: Kimçi xolesterinin azalmasına kömək edə bilər

Aynur Camal26 May 2026, 9:54

Müəllif: Aynur Camal26 May 2026, 9:540

Bugun.tv xəbər verir ki, Cənubi Koreyanın Chung-Ang University alimləri kimçinin müntəzəm istifadəsinin xolesterin səviyyəsinə müsbət təsir göstərə biləcəyini açıqlayıblar. “Frontiers in Nutrition” jurnalında dərc olunan araşdırmada...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim hipertoniyadan əziyyət çəkənlər üçün ən faydalı məhsulları açıqlayıb

Aynur Camal15 May 2026, 19:52

Müəllif: Aynur Camal15 May 2026, 19:520

Həkim-diyetoloq, tibb elmləri namizədi Elena Solomatina hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar üçün ən faydalı məhsulların albalı, gilas və kivi olduğunu bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu məhsulların...

Ətraflı

Səhiyyə

Dietoloq: yulaf və arpa ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı lif mənbəyidir

Aynur Camal6 May 2026, 23:07

Müəllif: Aynur Camal6 May 2026, 23:070

“Yulaf və arpadan alınan qida lifləri ürək-damar sisteminin sağlamlığının qorunmasında xüsusi rol oynayır” – Bugun.tv xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın qastroenteroloq və dietoloqu Nuriya Dianova...

Ətraflı

Dünya

Aİ Rusiya neftindən imtinanı təxirə sala bilər – səbəb Yaxın Şərqdə gərginlik

Aynur Camal20 Mart 2026, 22:37

Müəllif: Aynur Camal20 Mart 2026, 22:370

Yaxın Şərqdə artan gərginlik Avropa İttifaqının enerji planlarına təsir göstərə bilər. Avropa İttifaqı-nın Rusiya neftindən tam imtina qərarını təxirə salmaq ehtimalı yüksəlib. Bu barədə Bloomberg...

Ətraflı

Səhiyyə

Gündə neçə fincan çay içmək təhlükəsizdir?

Aynur Camal20 Mart 2026, 22:27

Müəllif: Aynur Camal20 Mart 2026, 22:270

Çay sağlamlıq üçün faydalı hesab olunsa da, onun qəbulunda normaya riayət etmək vacibdir. Həkim-dietoloq Anastasiya Yefimova bildirib ki, gündə 3–5 fincan çay içmək əksər sağlam...

Ətraflı

İdman

Beyin sağlamlığını qorumaq və insult riskini azaltmaq necə mümkündür

Aynur Camal18 Mart 2026, 8:48

Müəllif: Aynur Camal18 Mart 2026, 8:480

Nevroloq və tibb elmləri namizədi Ekaterina Demyanovskaya beyin sağlamlığını qorumaq və insult riskini azaltmaq yollarını açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, yüksək qan təzyiqi və ürək-damar sistemi...

Ətraflı