sağlam həyat tərzi Archives - Page 2 of 8

“Hər bir insan vərəmlə mübarizədə öz rolunu oynaya bilər” – Həkim

Aynur Camal1 Avqust 2026, 14:1026 Avqust 2026, 14:12

Müəllif: Aynur Camal1 Avqust 2026, 14:1026 Avqust 2026, 14:120

Bugun.tv saytına daxil olan məlumata görə, “Səhhət Sağlamlığa Dəstək” İctimai Birliyinin sədri, vərəm xəstəlikləri üzrə həkim Taryel Həsənov vərəmlə mübarizədə fərdi məsuliyyətin və maarifləndirmənin əhəmiyyətinə...

Ətraflı

Səhiyyə

Dietoloq yay pikniki üçün ən faydalı qidaları açıqladı

Aynur Camal27 İyul 2026, 10:51

Müəllif: Aynur Camal27 İyul 2026, 10:510

Yay pikniklərində seçilən qidalar sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər humus və falafelin həm qidalılığı, həm də faydaları ilə seçildiyini bildirirlər. Bugun.tv xəbər verir...

Ətraflı

Səhiyyə

Xiyar dilimləri gözaltı şişkinliyi azaldırmı?

Aynur Camal21 İyul 2026, 13:54

Müəllif: Aynur Camal21 İyul 2026, 13:540

Bugun.tv xəbər verir ki, gözlərin üzərinə xiyar dilimləri qoymaq uzun illərdir ev şəraitində tətbiq olunan məşhur üsullardan biri hesab edilsə də, mütəxəssislər bunun təsirinin məhdud...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər isti yoqanın depressiya əlamətlərini azaltmağa kömək edə biləcəyini açıqladılar

Aynur Camal17 İyul 2026, 17:18

Müəllif: Aynur Camal17 İyul 2026, 17:180

Bugun.tv xəbər verir ki, isti yoqa məşqləri depressiya əlamətlərinin yüngülləşməsinə kömək edə bilər. Bu nəticə Journal of Affective Disorders jurnalında dərc olunan araşdırmada yer alıb. Tədqiqatda...

Ətraflı

Səhiyyə

Ultra emal olunmuş qidaların azaldılması minlərlə ürək-damar ölümünün qarşısını ala bilər

Aynur Camal16 İyul 2026, 16:58

Müəllif: Aynur Camal16 İyul 2026, 16:580

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər ultra emal olunmuş qidaların istehlakının azaldılmasının hər il minlərlə ürək-damar xəstəliyi ilə bağlı ölümün qarşısını ala biləcəyini açıqlayıblar. Araşdırmaya görə, hazır...

Ətraflı

Səhiyyə

Araşdırma: Hər gecə cəmi 11 dəqiqə artıq yatmaq infarkt riskini azalda bilər

Aynur Camal9 İyul 2026, 23:42

Müəllif: Aynur Camal9 İyul 2026, 23:420

Bugun.tv xəbər verir ki, Böyük Britaniyada aparılan yeni araşdırma göstərib ki, hər gecə cəmi 11 dəqiqə əlavə yuxu ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər....

Ətraflı

Səhiyyə

Gündəlik gəzinti depressiya riskini azaltmağa kömək edə bilər

Aynur Camal9 İyul 2026, 18:529 İyul 2026, 18:56

Müəllif: Aynur Camal9 İyul 2026, 18:529 İyul 2026, 18:560

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər gündəlik fiziki aktivliyin, xüsusilə də müntəzəm gəzintinin psixi sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini müəyyən ediblər. Yeni araşdırmanın nəticələrinə görə, hər gün...

Ətraflı

Səhiyyə

Nevroloq sağlam qocalmanın sirrini açıqlayıb: Demensiyanın qarşısını almaq mümkündür

Aynur Camal6 İyul 2026, 19:31

Müəllif: Aynur Camal6 İyul 2026, 19:310

Bugun.tv xəbər verir ki, qocalıq insanı mütləq köməksiz etmir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, sağlam həyat tərzi və risk amillərinin vaxtında aradan qaldırılması sayəsində həm fiziki, həm...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər: Arıqladıqdan sonra çəkinin yenidən artması düşünüldüyü qədər təhlükəli deyil

Aynur Camal3 İyul 2026, 22:063 İyul 2026, 22:07

Müəllif: Aynur Camal3 İyul 2026, 22:063 İyul 2026, 22:070

Bugun.tv xəbər verir ki, yeni elmi araşdırma arıqladıqdan sonra çəkinin yenidən artmasının ürək-damar və maddələr mübadiləsi xəstəlikləri riskini əvvəl düşünüldüyü qədər artırmadığını göstərib. The Lancet...

Ətraflı

Dünya

Az yatmaq niyə kökəldir? Mütəxəssislər səbəbləri açıqladı

Aynur Camal25 İyun 2026, 12:11

Müəllif: Aynur Camal25 İyun 2026, 12:110

Bugun.tv xəbər verir ki, kifayət qədər yatmamaq yalnız yorğunluğa deyil, həm də artıq çəki yığılmasına səbəb ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yuxu çatışmazlığı orqanizmdə aclıq...

Ətraflı